El 80% de trabajadores confirman que el trabajo híbrido mejora su bienestar

En un contexto de transformación del entorno laboral, impulsado por las nuevas dinámicas de trabajo, International Workplace Group plc ha realizado un estudio que muestra cómo el trabajo híbrido está redefiniendo el bienestar y la productividad en España. Según la investigación, el 80% de los trabajadores experimentan una mejora en su bienestar general gracias a la adopción de este modelo, que combina días de trabajo desde casa con jornadas presenciales en la oficina.

El estudio, realizado a nivel global entre 1.000 trabajadores de diversos sectores, muestra que más del 68% de los encuestados han aumentado su actividad física y adoptado hábitos alimenticios más saludables desde que comenzaron a implementar el modelo de trabajo híbrido. Además, el 80% asegura una mejora en la calidad del sueño, atribuyendo estos beneficios a la flexibilidad en los horarios y la reducción del estrés asociado con los desplazamientos diarios.

Este análisis corrobora una investigación anterior de International Workplace Group, según la cual un profesional que trabaje en el modelo híbrido, entrena de media 4,7 horas a la semana, comparado con las 3,4 horas de media de antes de la pandemia, siendo el entrenamiento de fuerza, el running y los paseos, las formas más comunes de ejercicio. De igual forma, los directivos de Recursos Humanos también respaldan estos resultados, un 88% de ellos afirma que el modelo híbrido es beneficioso para la salud mental de los trabajadores. Esta percepción se ve reforzada por el hecho de que el 76% de los empleados cree que volver a una oficina central a tiempo completo afectaría negativamente a su bienestar.

Además del impacto en el bienestar, el estudio revela mejoras en la productividad y la satisfacción laboral bajo este tipo de modelo. Con esto, el 74% de los trabajadores dicen ser más productivos, mientras que un 76% se siente más motivado en comparación con un entorno de trabajo tradicional. El 85% de los empleados afirma que el trabajo híbrido ha mejorado su satisfacción laboral, lo cual es apoyado por el 86% de los líderes de Recursos Humanos que consideran este modelo como uno de los beneficios más demandados.